寒食节，在过去可是相当有存在感的节日，它的节期为冬至过后 105 或 106 日，恰好在清明节前一二日 。关于它的起源，有几种说法，其中 “子推说” 流传最广。相传春秋时期，晋文公重耳流亡途中饥寒交迫，介子推为了救他，毅然割下自己腿上的肉煮成汤给重耳喝。后来重耳成为晋文公，重赏当初追随他的人，却唯独忘了介子推。介子推也不贪图功名利禄，带着母亲隐居到绵山。晋文公想起介子推的功劳后，派人去请，可介子推就是不肯出山。晋文公无奈之下，听了别人的建议，想用火烧山，逼介子推出山，结果介子推和母亲抱着一棵柳树被活活烧死。晋文公后悔不已，为了纪念介子推，下令在介子推死难之日禁火寒食，这便是寒食节的由来 。

寒食节历史地位

两汉时，它开始出现，主要在北方太原附近地区流传，当时的节俗主要就是禁火和吃冷食，是个具有地域特色的民间节日。

到了魏晋南北朝，寒食节的内容丰富了一些，除了禁火寒食，还增添了不少娱乐项目，像蹴鞠、拔河等。可由于它起源于纪念介子推，在儒家正统理论中缺乏渊源，所以遭到朝廷禁止，一度走向衰落。

直到唐代，寒食节迎来了 “高光时刻”，得到朝廷承认，还成了法定节假日，唐玄宗更是把寒食节上墓纳入国家律法。那时的寒食节，假期不断延长，节俗也愈发多样。

宋代时，寒食节和冬至、元旦并称三大节日，热闹非凡，娱乐活动丰富多彩，达到了发展的顶峰。但从元代开始，它的假期缩短，地位逐渐下降，到了清代，寒食节慢慢走向衰落，最终和清明节融合。

民国之后，寒食节就渐渐被大家淡忘了 。

如今，寒食节这个节日很少被人们提及了，它几乎完全被清明节所取代。但它的一些习俗，其实都融入到了清明节里。像寒食节时诸多传统习俗如扫墓、踏青、插柳等已融入清明节，成为清明节习俗的一部分。现在清明节大家依然会去祭扫先人坟墓，表达对逝者的追思。

清明节和寒食节的不同之处

习俗：寒食节以禁火寒食为主要习俗，在这一天，人们不能生火做饭，只能吃提前准备好的冷食。例如寒食粥、寒食面等都是寒食节常见的冷食。此外，还有蹴鞠、拔河、斗鸡等娱乐活动。而清明节的习俗更为丰富多样，扫墓祭祖是清明节最重要的习俗之一，人们会前往墓地，清扫坟墓、供奉祭品、缅怀先人。踏青也是清明节的一大特色，此时春回大地，万物复苏，人们纷纷走出家门，亲近自然，感受春天的美好。还有插柳，人们折柳插于门楣或头上，寓意辟邪祈福。同时，清明节还有放风筝、荡秋千等娱乐活动。

时间：寒食节在冬至后 105 或 106 日，通常在清明节前一二日。清明节一般在公历 4 月 4 日至 6 日之间变动，具体日期根据节气而定，太阳到达黄经 15° 时即为清明节气。

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